В течение дня обратите внимание на любые действия, предложения или мысли, которые возникают сами собой. Каждый раз задавайте себе один вопрос: «Что происходит с моей энергией, когда я думаю об этом?»

Есть всего два варианта ответа, и они телесные: — либо появляется ощущение расширения, лёгкости, интереса, — либо возникает сжатие, тяжесть, фоновое напряжение.

Не оценивайте и не объясняйте от Ума. Тело здесь главный маркер, лакмусовая бумажка.

Вечером выпишите два списка:

1. То, что наполняет меня без усилий. 2. То, после чего я чувствую опустошение, даже если это «правильно».

Посмотрите на первый список как на карту вектора Души, не как на план, а как на ориентир. Это не значит, что завтра вы должны всё изменить. Это значит, что теперь вы знаете, куда течёт ваша энергия, а куда энергия, туда и жизнь.

Седьмой день возвращает тебе внутренний компас, потому что, когда выбор сделан по Душе, жизнь больше не требует постоянного доказательства того, что ты на своём месте.