Привет. Меня зовут Юля и я алкоголик 🤣🤣🤣 …могла бы написать я, учитывая мои генетические предрасположенности и вероятность уйти в алкоголизм 🤣

А по факту, я не пила алкоголь уже ровно год! Прикиньте? А я не беременна, никого не кормлю и не смертельно больна…и даже не брала аскезу, не кодировалась и не спорила ни с кем…

Для Юли из прошлого это звучало бы сильно кринжово и нереалистично.

И я не делала из отказа от алкоголя какой-то культ. Я не ставила себе планку «продержаться» год. И я даже не ставила себе запреты на алкоголь! А знаете в чем секрет?

Я просто живу лучшую жизнь! Меня абсолютно все в ней устраивает и я не хочу диссациировать ни в алкоголь, ни в сигаретки. И часто эти слова звучат триггерно, но это так!

Смогу ли я на радостных щах бахнуть бокальчик коньячка, если захочу? Однозначно ДА! Но за этот год я просто не хотела… вот и весь секрет. Никакой борьбы, запретов и прочего. Просто ты умеешь радоваться жизни, расслабляться без бухла и просто быть собой.

Но вот что стремно, что после года перерыва алкоголиком стать практически невозможно. Ферменты просто тупо не приспособлены теперь «переварить» алкоголь и похмелье будет ооооооочень страшным. Проверено мужем на практике 🤣🤣🤣 его, если что я не вынуждала бросать пить и даже не предлагала присоединиться к своему движению, но он быстро схватывает мои изменения и игтерирует их в свою жизнь✨

Ну а если вы ещё дружите с алкоголем и захотите прибухнуть но новогодних, то это совсем не осуждается, но помните протокол самопомощи и используйте его в качестве заботы о себе!

А как не провести тухло новогодние, но выжить в них без ущерба и не наесть лишнего слушаем в подкасте 😎

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки