Если я говорю: «идите к врачу» - значит, всё, хватит думать. Надо идти ⠀ Не потому что мне скучно. Не потому что «всем так говорю». ⠀ А потому что я вижу риск. ⠀ Игнорирование рекомендаций - это не «осознанность». Это часто путь к ухудшению, госпитализациям и поиску виноватых постфактум. ⠀ Психика не прощает «я потом». Она либо получает помощь вовремя, либо ломается. ⠀ Иногда забота о себе - это не медитации и инсайты. А просто взять талон и прийти на приём. ⠀ Берегите свою кукуху. Другой не будет.