Что такое 😀😀😀😀😀😀?

И здесь у меня всегда всплывает любимая фраза

Весь фокус в фокусе

В том, куда именно мы направляем внимание, когда думаем о счастье.

Если счастье для нас – это бесконечное удовольствие, бесконечное удовлетворение, такой гедонистический подход, то счастье превращается в вечный бег. Получили удовольствие – на миг. Очень короткий. А потом снова появляется ощущение нехватки, неудовлетворённости, пустоты. И весь путь от одного удовольствия к другому мы, по сути, проживаем в состоянии «мне недостаточно».

По-моему, истинное счастье живёт в другом месте.

В каждой конкретной минуте. В том, что ты прямо сейчас живёшь и делаешь выбор – чем наполнить эту минуту, как её прожить, на что обратить внимание, что почувствовать в теле, что заметить в себе.

Счастье не где-то впереди. Оно не в «когда-нибудь». Оно в том, что происходит прямо сейчас, если ты в этом присутствуешь.

И не зря слово «счастье» так созвучно слову «сейчас». Мне иногда кажется, что для большей честности и адекватности восприятия счастье стоило бы переименовать.

Не «счастье». А 😀😀😀😀😀😀😀😀

Когда ты не убегаешь. Не догоняешь. Не откладываешь жизнь на потом.

А просто живёшь эту минуту – так, как можешь, так, как есть, прямо сейчас.

А что для вас счастье?