Как достигать целей, если нет времени? 🤯

Самая базовая схема, которую можно применять, когда хочешь чего-то достичь – теория получаса. По этой схеме я работаю со своим блогом. Рассказываю.

Самая большая причина всех неудач – отсутствие терпения. Ну а также неудержимое желание немедленного получения результата и выполнения всех желаний.

Суть метода простая: попробуй делать одно небольшое действие каждый день в течение получаса, а затем по мере совершенствования его усложнять. Кажется слишком очевидным, но догадываются и делают это единицы.

Теория получаса предполагает, что ты будешь ежедневно выделять 30 минут на свою цель 😐

Например, самое простое – на чтение. Так к концу года можно прочитать 24 книги. Или может на изучение языка. За год это может заменить полноценный курс.

С подходом можно увеличивать время. Летом каждый день я закладывал на работу с блогом один час. Этот блок висел у меня в календаре. И я знал и помнил, что в какой-то час в течение дня мне нужно будет поснимать видосы или пописать посты. И на старте неделе я определял эти часы. Когда планировал неделю, соответственно.

Попробуй. Работает.