Хожу на спорт 3 раза в неделю (по плану). По факту: не всегда так получается 😅
Сегодня была последняя тренировка в этом году. И честно: я терпеть не могу заниматься спортом. Но с моим образом жизни (когда из дома выходишь 2 раза по 20 минут с собакой погулять в лучшем случае) — это жизненная необходимость.
Но я иллюзий на свой счет не питаю, одного осознания «возможных последствий» для здоровья в будущем не достаточно, чтобы замотивировать меня регулярно ходить в зал. Единственный способ мне не слиться: это договоренности с тренером (ну как я человека подведу 😅).
Вот такая кривая мотивация: благо для себя не мотивирует, а обязательства перед другими, вполне.
Надеюсь, что однажды это поменяется.
