Техника познания себя ❤️

Навык к саморефлексии имеют далеко не все люди, а потому им зачастую сложно понять что нужно скорректировать в поведении и реакциях, чтобы достичь намеченных планов. В этом случае люди обращаются к экспертам по карьере. Но есть замечательная техника, которую можно использовать в кругу семьи/друзей/коллег, благодаря которой можно узнать много нового о себе.

Задание: напишите на листочках имена участников рефлексии, положите в один стаканчик, далее предложите всем вытянуть листочки. Каждому необходимо посмотреть имя человека, которое досталось ему и от лица этого человека рассказать: *- Какие были достижения в этом году?

• Что получилось реализовать из намеченного, а что нет, и почему?
• Какие уроки/выводы сделал?
• Кому благодарен в этом году?*

В процессе выполнения задания уходит скромность и внутренний критик, и приходит гордость за свои победы, ведь рядом сидящий человек обязательно отметит их)

Исследуйте себя и принимайте все хорошее, что о вас говорят)

Ставьте ❤️, если понравилась техника)