О границе между работой и жизнью

Ещё в начале карьерного пути я услышала фразу, которая надолго осталась со мной: «я работаю, чтобы жить, а не живу, чтобы работать»

Тогда она показалась просто размышлением. Со временем — стала поводом чаще наблюдать и задавать себе вопросы.

Я видела коллег, которые приходят на работу раньше и задерживаются после окончания дня. Для кого-то это осознанный выбор, для кого-то — привычный ритм. И я всё чаще думаю не о том, «правильно» это или нет, а о том, насколько по-разному мы выстраиваем границы между работой и остальной жизнью. Если задачи выполняются в рабочее время — значит ли это меньшую вовлечённость? Или просто другой подход?

Для себя я постепенно пришла к простой формулировке: мне важно, чтобы работа оставалась частью жизни, а не вытесняла всё остальное.

Интересно, как вы находите этот баланс для себя?