Поля говорит: о бизнесе и коммуникации пишет:

как очищать окружение?

— самая сложная, как по мне, но при этом одна из самых важных частей любого обновления — чистка окружения.

Сложно, потому что расставаться с людьми объективно всегда тяжело. Особенно если вас связывают яркие жизненные моменты.

как понять, кого оставить в своей жизни, а кого отпустить? У меня есть несколько критериев 👇🏻

1. Если человек только забирает

— тут в отношении любых ресурсов, но больше имею в виду энергию. Если после встреч с человеком ты чувствуешь только пустоту и усталость — прямой знак, что пора прощаться;

2. Если у вас разные цели, ценности и видение жизни

— тут с одной стороны очевидный критерий, а с другой — его можно игнорировать, если человек open-minded, имеет гибкий ум и открыт для других точек зрения;

💔пример: у меня есть подруга в Брянске, с кем мы знакомы с детского сада. Общаемся редко, но в контакте. Наши жизни кардинально разошлись, но я не чувствую осуждения за мои цели, я чувствую себя услышанной.

В то время как в Москве я периодически встречаю людей НА СТОЛЬКО законсервированных в своей картинке мира, что становится душно 😅 — **вот от последних отказываемся.

3. Если вы даёте человеку уже 3-4-й шанс**

— есть люди, в которых почему-то хочется верить, что они исправятся/поменяются/вырастут. И вот уже какой раз ты этого ждёшь,

но это самое хуёвое, что можно делать — ожидать от человека изменений.

Особенно это касается отношений, когда ты ожидаешь, что партнёр поменяется и станет твоей «идеальной картинкой».

💔важно помнить: это ТВОЯ картинка, которая может никогда не наступить,

давлением на человека ты делаешь только хуже. Поэтому есть только 2 исхода: 💔полюбить его/её текущую версию и принять тот факт, что твоя картинка по поводу него может никогда не наступить; 💔отпустить — и себя, и его/её

Чтобы отказываться было проще, **вот вам небольшая практика:

задайте вопросы:** – что мне дали эти люди? – какой период я с ними прожила?