Как эффективно подвести итоги года, чтобы вдохновиться своими достижениями и продвинуться вперед?

Подведение итогов – не просто список достижений, это истории нашей жизни. И если подводить итоги эмоционально и неосознанно, можно погрязнуть в сожалениях и чувстве вины.

А между тем, главная задача подведения итогов: завершить год с благодарностью и найти ресурс даже в том, что нам было непросто принять. Подводя итоги, нам важно:

• Интегрировать свой опыт, ведь каждый вызов, который мы приняли – изменил нас.
• Собрать энергию благодарности, которая переводит наше внимание на то, что есть в нашей жизни.
• Освободить место от того, что пора отпустить.