Что почитать, часть 2: про энергию, устойчивость и привычки

Так, ну что? Список целей и планов на 2026 написан?🥰

Еще неделю-другую, а потом праздники закончатся и нужно будет начинать делать все то, что запланировали😎

Собрала посты про работу с энергией и выгоранием, привычки и продуктивность - чтоб поднабраться сил, все толком спланировать и к 31.12.2026 закрыть списки с перевыполнением.

Ну и «таблетки для памяти» - как минимум, чтобы не забыть, что напланировали

🎧 Устойчивость Про устойчивость и настойчивость Как обменять Санту на пустой фантик Resilience не по ГОСТу Мифы и легенды про устойчивость про делать через «не могу» и генетическую лотерею

👌 Энергия и выгорание Вдохновиться. Задолбаться. Выгореть. Повторить Отдыхать, чтобы отдохнуть Раз аскеза, два аскеза или Что такое дофаминовое голодание Сил нет, энергия на нуле Бросаем штурвал, достаем градусник или Диагностика выгорания Мое самое любимое: про ресурсную модель человека и батарейку (часть 1, часть 2, часть 3, часть 4) Какие ваши доказательства или как будем мерить состояние? Вот будут выходные - тогда и отдохну Свяжем геометрию и арифметику или Дышим по квадрату Про энергию лидера и команды Как не пропустить выгорание Как устал - так и отдохни Отдыхать чтобы отдохнуть А что если лечь и лежать - не лучшее решение? Про интровертов Про отказы или Причем здесь энергия? Официальное разрешение на лень Как измерить стресс линейкой Выжить в ноябре Что не так с итогами года в декабре

🫶 Привычки. Поведение. Продуктивность Правила пяти секунд Делай раз, делай два А мы всегда так делали Танцы на граблях Эдуард, бог совещаний Про французов, лягушки и задачи Когда не работает помодоро Что убивает мотивацию Нырнуть в проект за ценностью или Обучение действием Как «прикрутить» RDB к резюме Критичный вторник от Макса Дорофеева Чистота как залог продуктивности Пиши и еще раз пиши Магия понедельника Про «больше никогда»

🥳 Работа с целями Почему цель не «взлетает» Цель или привычки? Ты точно знаешь, куда летишь? Почему включается самосаботаж Три опоры системы целей Сравниваю себя с другими и…не начинаю Не хочется, а надо SCARF и пряник (мой фаворит) Делай из интереса Фокус с фокусом на цель

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки