Question

Алиса Батманова

Solution-архитектор в Т1 Иннотех

· 03.01 · ред.

Вопрос

Смотрю планы на год.Говорят, главный секрет успеха - фокус.А что делать, когда сфер очень много и не хочется отказываться? Неск рабочих проектов, мага, профразвитие, отношения, семья, собака, спорт...

387

7 комментов

Мария Евсеева

· 08.01

Фокус важен, чтобы добиться результатов по самому приоритетному направлению. Но не всегда нужно фокусироваться именно на чем-то одном.

Например, из того, что вы описали - Ваш фокус в свободное от работы время распределен между отношениями с мужем, собакой и родными. Если для вас лично это сбалансированно в настоящем и на длине не приводит к негативным последствиям, то и с фокусом ничего не нужно делать)) А вот перевести фокус с внешнего на себя (а что мне самой важно, ценно, нужно, и сколько времени я направляю на себя?) - вот это реальный вызов будет для вас, и вот там пока слабость, а может стать силой 🤗

0

Елена Васильева

· 04.01

Или... Можно придумать как их совместить. Приходите на коуч сессию, подумаем вместе)

0

Евгений Оськин

· 03.01

Сама себе отвечаешь на вопрос: слишком много сфер. Ну либо готовься — каждому уделить по крохотклечке

0

Алиса Батманова

· 04.01

Ну вот пока такой подход, что каждой сфере минимум час в неделю. Суммарно 11 часов, это час в будни и два в выходные, вроде приемлимо. Зато за год в каждой сфере наберётся 52 часа

А остальное время распределять как привычно: на работу и быт)

0

Данил Вольхин

· 06.01

Не понял, на отношения/семью по часу в неделю и примерно столько же на выгул собаки? Мне кажется, это не совсем так работает 🤡

0

Алиса Батманова

· 07.01

Нет, это дополнительное время

Условно говоря, у меня есть устоявшийся распорядок дня, где я гуляю с собакой, завтракаю с мужем, вечером разбираю сообщения от родных, и много работаю

Но теперь я начинаю уделять на час времени больше тем вещам, которые мне важны, например: Свидание с мужем на выходные Посмотреть час курса по кинологии, чтобы понять причины проблем с поведением и отработать их на ежедневной прогулке Дополнительно позвонить семье и поболтать с ними по видео

Но в целом хз, почему не совсем так работает. Бывают и периоды, когда не вылезаешь из кабинета и реально, кроме как за завтраком, не пересекаешься с людьми, которыми живёшь. Дом частный, собаку отпускаешь бегать по участку. Не айс конечно, но и такое случается. В квартире наверное другие члены семьи могут выгуливать собаку

0

Ну вот пока такой подход, что каждой сфере минимум час в неделю. Суммарно 11 часов, это час в будни и два в выходные, вроде приемлимо. Зато за год в каждой сфере наберётся 52 часа

А остальное время распределять как привычно: на работу и быт)
Не понял, на отношения/семью по часу в неделю и примерно столько же на выгул собаки? Мне кажется, это не совсем так работает 🤡
Нет, это дополнительное время

Условно говоря, у меня есть устоявшийся распорядок дня, где я гуляю с собакой, завтракаю с мужем, вечером разбираю сообщения от родных, и много работаю

Но теперь я начинаю уделять на час времени больше тем вещам, которые мне важны, например: Свидание с мужем на выходные Посмотреть час курса по кинологии, чтобы понять причины проблем с поведением и отработать их на ежедневной прогулке Дополнительно позвонить семье и поболтать с ними по видео

Но в целом хз, почему не совсем так работает. Бывают и периоды, когда не вылезаешь из кабинета и реально, кроме как за завтраком, не пересекаешься с людьми, которыми живёшь. Дом частный, собаку отпускаешь бегать по участку. Не айс конечно, но и такое случается. В квартире наверное другие члены семьи могут выгуливать собаку