Затянувшееся новогоднее застолье может лишить человека радостного утра. Головная боль, жажда и неприятные ощущения в животе — явный признак того, что за весёлым времяпровождением в хорошей компании был потерян контроль над количеством съеденного и выпитого угощения. Коктейль домашний "Айран Для приготовления 300 мл напитка:

Кефир 1% жирности 150 мл Огурец свежий 1/3 от целого Укроп (можно замороженный) Вода минеральная газированная 100 мл Огурец очистить от кожуры, порезать на куски и взбить блендером с кефиром. Вылить в высокий стакан, добавить щепотку укропа, долить в стакан минеральной газированной воды и перемешать.

●Огурец помогает нейтрализовать свободные вредные радикалы

✔ Кефир благотворно влияет на пищеварение.

✔ Газированная минеральная вода улучшает выработку желудочного сока.мешать.