Проекция - защитный механизм психики.

Последний раз я болела в 2022 году. В этот раз подхватила вируску и она прошла бессимптомно, но вылезли осложнения. Я лечусь и мне уже легче.

Решила с вами поделиться своими наблюдениями по взаимодействию с миром. Как много людей вокруг, которые в "поддерживающей форме" нарушают границы и свое перекладывают на чужую жизнь.

Мне поставили кучу диагнозов заочно 🙈 даже не удосужившись спросить была ли у врача и что он сказал. А я кстати терпеть не могу заниматься самолечением, делаю это в редких случаях и по ближайшей возможности обращаюсь к врачу.

Я дома, лечу свой чудный носик от острого ринита, смотрю Гарри Поттера, ем мандарины, чухаю кошку, спокойно себе болею и наблюдаю, что: • болеть - это быть слабой • болеть - это потеря денег • болеть - это точно коронавирус, выпей это, вот это и вот это, а к врачу не фиг, там все заразные • у тебя не проработана травма и психолог плохой, раз за столько лет ты все равно болеешь • ты заболела потому что не умеешь отдыхать ... и ещё куча всего. Но не про меня 😁 Приятно, что есть люди, кто просто желали здоровья или предлагали помощь если будет нужно ❤️ Вообщем, наблюдала я как красиво работает защитный механизм психики "проекция". Он достаточно многогранен, но его суть примерно такая: это бессознательный защитный механизм, при котором человек приписывает другим людям то, что происходит у него, но он сам не может об этом открыто себе признаться, есть запреты, а значит будет и осуждение других.

Кому интересно чуть подробнее: из-за того, что есть запреты (установки) на какие-то чувства, их проживание, а ещё в целом запрет как-то поступить и что-то себе разрешить человек в другом видит себя и перекладывает свои процессы на этого другого.

И тут не важно, что конкретно происходит у другого человека, психика все равно рвется освободиться от запретов, поэтому мало-мальский триггер и все, процесс запущен. Этот триггер может быть в самой ситуации, а может быть в каком-то действии.

Я например заметила, что самый распространенный триггер в моей ситуации это отмена запланированных рабочих дней, мое спокойное состояние как разрешение себе болеть. Надеюсь я вас не запутала :-)

Вообще, на мой взгляд, это нормальная человеческая история.

Что хочется сказать как итог: узнавайте у человека про него, спрашивайте детали если вам интересно - это как раз и есть внимание и поддержка, не спешите делать свои выводы и давать советы без запроса. А если очень хочется поставить диагнозы и рассказать как надо жить и что делать - взгляните на себя в этих вопросах 😉 там явно есть за чем понаблюдать и что обдумать.

Соблюдайте свои и чужие психологические границы, так жизнь будет безопаснее и приятнее.

Ваша выздоравливающая Настя ❤️