Зависть часто воспринимают как что-то однозначно плохое

Но она бывает разной.

Иногда она действительно мотивирует. А иногда возникает из глубинного чувства неполноценности.

Особенно остро это проживается, когда причина не в усилиях или выборе, а в том, что нельзя изменить — например, в состоянии здоровья.

В такие моменты важно быть честным с собой: не всё в жизни можно «исправить» или «достичь».

Иногда помогает увидеть сильные стороны своих ограничений. А иногда — просто научиться радоваться за других, не обесценивая себя.

Для меня это сложная тема, с которой я всё ещё работаю.