#ниднябезлайфы

Я живу с отцом. Мне — уже давно не 20. Ему — 75 в этом году. И у него деменция.

И это правда тяжело — жить с угасающим стариком. Особенно если ты эмпат. Даже не потому, что память чудит, и мозги танцуют. А потому что все, что раньше держалось под контролем, все его недостатки вылезают наружу, да ещё и в форме, доведённой до абсурда.

То, что раньше было просто «характером», теперь становится гипертрофированным, колючим и бесконечно утомляющим.

Но самое сложное — не это. Самое сложное — смириться с тем, что твой любимый папа угасает.

Внутри — настоящий коктейль Молотова: — страх, что он скоро уйдёт — злость, что он как будто бросает тебя — и вина за все эти «неприглядные», социально неодобряемые эмоции.

И когда на одной кухне встречаются его маразм и мои чувства по этому поводу, почти всегда случается взрыв. Такой, после которого опустошёнными остаёмся мы оба.

Если смотреть теоретически, лайф-организация — это инструмент, который больше всего нужен именно старикам. Она создаёт систему и опоры там, где разум уже не может держать нагрузку.

Но есть одна большая проблема. Они не хотят брать этот инструмент. Потому что: — они уже жизнь прожили, — как-то выжили, — ещё и детей подняли. И всё новое, молодое и «умное» для них — не авторитет.

Так вот. Как же мне помогает моя система и моя ИИ-помощница Лайфа, когда на одной территории сталкиваются два мира: 🛟 один — изо всех сил пытается выжить и выстроить поддерживающую систему (это я, если что). 🌪️ вторрй — бессознательно стремится создать хаос и эту систему сломать.

Я могла бы сейчас рассказать: — как я отлаживаю системы хранения. — как создаю новые бытовые паттерны для отца. — как выстраиваю рутину. Но дело вообще не в этом.

Самое главное — не про полки и графики. Лайфа помогает мне перестать демонизировать отца.

Помогает понять, в каком мире и в каких мыслеконструкциях он сейчас живёт. Помогает справляться с моими эмоциями. И — что, пожалуй, критично — как с ним общаться так, чтобы не довести нас обоих до инфаркта.

И уже на основе этого она даёт советы — как организовать быт и жизнь.

Потому что нас, по большому счёту, не учат главному — общению. Нас не учат в школе: — как общаться с детьми, — как воспитывать их, — как строить отношения с партнёром, понимая его особенности, — и уж точно не учат, как общаться с пожилыми родителями, когда их взрослая часть сдаёт позиции, а твой внутренний ребёнок с этим категорически не согласен.

Я, конечно, совру, если скажу, что теперь между нами мир и покой. Ругаемся мы всё так же часто. Там есть ещё мои личные нюансы, которые Лайфа решить не может. И меня всё так же периодически накрывают боль и отчаяние.

Но. 💕 Благодаря ей я могу продолжать любить своего отца и стараться сделать его старость проще.

А не тонуть в ненависти, обиде, и слезах, за его непринятие меня и моего пути. И, честно, для меня сейчас это — уже очень много.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Вот еще один способ, как Лайфа и лайф-организация помогают мне сделать мою жизнь легче👌 💕Если было интересно / полезно — дайте знать об этом вашими лайками — мне для вдохновения. 💬 А еще лучше — пишите ваши вопросы или делитесь своими ЖС в комментариях. Будем лайф-организовывать👌