🌿 Подытожить 2025 - не как «экзамен», а как встречу с собой

До Нового года мы много слышали: «Надо подвести итоги! Проанализировать! Вытащить уроки!» Но я знаю, что часто такие призывы могут вызывать только тревогу)

А что, если подведение итогов - это не проверка, а встреча? Встреча с самим собой без оценок, без сравнений, без «а вот другие успели» Просто честный взгляд: «Что было? Что значило для меня? Что я хочу отпустить, а что забрать с собой?»

Я приглашаю вас на бесплатную онлайн-встречу в Zoom 11 января в 20:00 (МСК), где мы вместе, в тёплой и безопасной атмосфере, мягко подведём итоги ушедшего года, не через призму продуктивности, а через призму целостности.

Вы получите:

1️⃣ Бесплатный воркбук - простой, но глубокий, без «списков достижений», с вопросами, которые помогают услышать себя 2️⃣ Поддержку в группе - вы не будете одни в этом процессе) и вас никто не отвлечет) 3️⃣ Пространство, где можно сказать: «Да, год был тяжёлым. И это нормально», и не услышать в ответ: «Но ты же могла лучше!»

Это не мастер-класс и не мотивационная лекция) Это тихое, уважительное пространство для тех, кто хочет завершить 2025 с чувством признания: «Я прошла через это, и я всё ещё здесь, рядом с собой»

📍 Когда: 11 января, 20:00 по МСК 📍 Как записаться: написать в личку слово Рефлексия @juliya_brain 📍 Где: Zoom (ссылку пришлю в личку, чтобы избежать прихода ботов) 📍 С собой: воркбук (пришлю заранее при записи), любая удобная одежда, вкусный чай или другой согревающий напиток и настроение :)

Если вы чувствуете: «Мне нужно это пространство, но я не уверена, готова ли», запишитесь, приходите, уйти можно в любой момент)

@juliya_brain | про мозг и эффективность Юлия 🧠 Тренер по нейроинтеграции · Психолог · Эксперт по устойчивой продуктивности и стресс-менеджменту