Расклад за 10 минут: где ты сейчас и к чему стремишься прийти в ближайшем будущем

Прошлый год я завершала постом о долгосрочной стратегии развития карьеры. А сейчас пришло время перейти к конкретным действиям😌💪🏻

Как говорится: все в наших руках)

Никто не возьмет нас за руку и не поведет в красивую жизнь, поэтому летс гоу😉

Начинаем с легкого самопознания, а именно — с оценки текущего положения дел и формирования «идеальной картины» по разным сферам✨

И в этом нам поможет Колесо баланса💫

Это не эзотерика, нумерология и т.п., а классный инструмент, который я в своей жизни применяла всего пару раз, но рекомендую делать это хотя бы раз в год — так будет виден прогресс и поступательное развитие в приоритетных сферах😌

Итак, по шагам:

1️⃣ Рисуем круг и делим его на 8-10 частей (работа, финансы, здоровье, отношения, отдых, рост, путешествия, др.)

2️⃣ Оцениваем (ставим точку на каждой линии) от 0 (в центре круга, если все плохо) до 10 (край луча, если все идеально)

Например: Работа стабильная, но скучная — ставим 4-6 баллов (смотря, что для вас важнее) Здоровье такое себе и спорт отсутствует — ставим 2 Путешествий вообще нет, но очень хочется — ставим 0

3️⃣ Соединяем точки и смотрим на колесо жизненного баланса: Скорее всего в 1-3-5 сферах будет жесткий недобор баллов и вас это не обрадует. Но такова реальность, а дальше, повторюсь, — все в ваших руках)

Что дальше?

1. Выберите самую проседающую сферу

2. Определите микро-действие может уже сегодня-завтра исправить ситуацию

Например: Пройтись пешком, а не ехать на автобусе/машине, если нет спорта, но очень нужна активность Купить билет в театр, если страдает сфера досуга и т.д.

Дальше поделюсь более глубокой проработкой, а пока уделите минут 10 на создание ясности и новых смыслов🤍

#колесобаланса #баланс #самопознание