Ох, спасибо большое!) интересная идея. У меня вррже нет проблем с самоощущением в больших компаниях, другой вопрос, что возможго я не знаю, что смогу туда привнести)

Я - интроверт, а вот уже почти год, как играю в театральной студии, мне помогли курсы актёрского мастерства, 5600 в месяц после основной работы, во время репетиций коллеги по спектаклю учили меня орать на сцене)) помогло. Месяц походите на что-то подобное, поищите у себя в городе - полегчает, точно. Мне также помогли бесплатные танцевальные прогулки по городу, когда все включают наушники и идут по центру города, танцуя под треки, кто-то даже в процессе на фонарные столбы забирался) Ищите для себя творческое хобби - и всё получится🤝