Коллеги, привет. В прошлом году я освоила новый вид спорта для себя это Японское джиу-джитсу. Японское традиционное джиу-джитсу (дзю-дзюцу)-это комплекс боевых искусств и систем самообороны, зародившийся в Японии в XVI веке. В его основе лежит принцип использования силы и энергии атакующего против него самого: вместо прямого противостояния боец уступает натиску противника, направляя его действия в нужную сторону, чтобы в итоге обратить силу врага против него. Название происходит от японских слов «джиу»(мягкий) и «джитсу»(искусство, техника). Выводы: не всегда быстро=хорошо, не всегда сила, мощь=круто, всегда и везде, во всем нужна техника, во всем и ко всему с осознанностью и осмыслением подходить. Большинство живут на автомате. Этот вид искусства позволил открыть новые возможности в себе и в своем теле. Успешно сдала на желтый пояс, а это очень тяжело. Горжусь собой, двигаемся дальше

В новый 2026 год я решила начать с освоения нового для себя зимнего вида спорта- катание на лыжах, понимаю, что очень сложно синхронизироваться руки, ноги, голова… но это самое легкое для нас, для тех кто просто пришел в более осознанном возрасте на профспорт я про джиу-джитсу 😁.

С праздниками, Вас! Вернусь к Вам, после новогодних праздников