Пятница перед выходом на работу после длинных праздников. Вы как вообще? Я ощущаю волнение, предвкушение и немного грусти, что насыщенно семейные дни заканчиваются.

В эти дни многие уже проверяют почту, кто-то прокручивает задачи в голове, кто-то старается ничего не трогать. Я проверяла какие-то задачи регулярно, но тут контекст такой, что в мой баланс эти задачи входят.

В первый рабочий день после праздников может быть ощущение раздражения, утомления и того, что всего "слишком много". Это нормально. У нашей психики был перерыв от нагрузки и какой-то доли ответственности, а первый день после праздников он побуждает к обратному.

Чтобы войти в рабочий ритм, можно начать с простого: ➡️ выбрать, с чего реально придётся начать, ➡️отложить всё остальное. ➡️Зафиксировать то, что точно будет первым делом.

Первые дни после длинной паузы редко про скорость или продуктивность, тут важней вернуться в рабочий ритм. Про ощущение, что можно снова делать вот эту вот СВОЮ работу.

Эти выходные ещё есть время для себя: посмотреть, как вы сейчас, и понять, с каким настроем идёте в неделю. Побыть с семьей, насладится моментом, погреться о теплое, значимое, важное.

Как у вас обычно проходит момент возвращения после праздников?

🔥 уже мысленно в работе 😑 стараюсь не думать о работе ❤️ аккуратно возвращаюсь

Берегите себя 🙏