Четыре книги, после которых мозг скажет «спасибо»
Книга это не отдых, а апгрейд сознания. Вот подборка именно таких.
📖 Человек в поисках смысла Как не сломаться, когда жизнь проверяет на прочность. Маленькая книга с очень большим эффектом. Автор — Виктор Франкл.
📖 В капкане ментальных ловушек. Попробуй жить по-другому Почему мы снова и снова принимаем глупые решения — и как наконец перестать это делать. Автор — Рольф Добелли.
📖 Поток. Психология оптимального переживания Состояние, в котором время исчезает, а вы — на пике формы. Да, его можно включать. Автор — Михай Чиксентмихайи
📖 Зажги себя! Жизнь — в движении Движение лечит, спасает и делает умнее. Научно. Убедительно. Мотивирующе. Автор — Джон Рэйти.
