Что я понял к пятидесяти годам . Передаю свой опыт

В компании не нужно изо всех сил стараться быть «полезным». Полезных много. Полезных используют, перегружают, выжимают и легко заменяют. Важно другое — ощущать себя ценным и ясно осознавать свою ценность. Ценность — это не количество выполненных поручений, а то, что без тебя система работает хуже или не работает вообще Как только ты начинаешь терпеть обесценивание, унижение, снисходительный тон или постоянное «ты должен», — ты уже проиграл. Прогиб не спасает, он лишь закрепляет роль. С тобой начинают разговаривать так, как ты сам позволил. Уважение не выпрашивают и не зарабатывают услужливостью — оно либо есть, либо нет. Если ты на своём месте, тебя слышат, с тобой считаются, твои границы не нарушают. Если нет — сколько ни старайся, лучше не станет. Это не вопрос лояльности или терпения, это вопрос соответствия. Либо это твоё место, либо не твоё. Всё остальное — самообман и потеря времени.

P.S. Не бойтесь плсылать. На работе возраст и должность - не критерий уважения.