Почему важно быть эмоционально устойчивым 🖖?

В ходе вековой истории мы выяснили, что Земля кружится вокруг Солнца. Но мы продолжаем ошибаться, когда считаем, что мир движется вокруг нас, а не мы внутри него.

Рассмотрим простой и жизненный пример: холодным утром понедельника вы в спешке выбегаете на улицу и обнаруживаете, что ваша машина не заводится. В таких обстоятельствах многие люди становятся настолько одержимы целью завести машину, что начинают пинать ее, снова и снова пытаются завести ее, но, как правило, березультатно. Эмоциональная вовлеченность в этот процесс мешает решению проблемы. Более разумный подход - признать очевидное: машине все равно, что вам срочно нужно в центр. Она подчиняется собственным законам, и единственный способ заставить ее двигаться - это принимать их во внимание. И, по возможности, перестроить планы или вызвать такси.

Если ваше внимание будет полностью сосредоточено на своих потребностях - оказаться вовремя на работе, ваш разум немедленно заполнят мысли об ужасных последствиях опоздания и злость.

Ричард Логан, изучавший людей, которые сумели выжить в тяжелых физических условиях, - полярников, затерянных в Арктике, узников концлагерей, пришел к выводу, что таких людей объединяет тот факт, что их энергия, как правило, направлена не на то, чтобы подчинить себе окружающий мир, а лишь на то, чтобы гармонично функционировать в нем. Такое отношение возникает, когда человек перестает проявлять эгоцентризм и противопоставлять себя миру, как это делает тот, кто настаивает на первостепенной важности именно своих целей и намерений. Вместо этого человек ощущает себя частью происходящего вокруг и пытается сделать все возможное в рамках той системы, в которой он находится. Как ни парадоксально, но готовность принимать ход событий, не пытаться подчинить мир своим целям и желаниям, признавать, что у Вселенной есть свои правила и законы, и отличает сильного человека. Сила в принятии. Находясь в вечном сопротивлении вы растрачивание энергию, лишая возможности направить ее на глобальные созидательные цели.

**Берегите свою энергию. Не стремитесь подчинить себе мир ❤️

Ставьте ❤️, если было полезно.**