Управлять лучше своей энергией

Я каждый день это замечаю в своей работе.

1. Одна задача, которая вызывает сильное сопротивление, может занять -70% моей энергии и 1 час времени. 2. А другой рабочий процесс, которым я поглощен с интересом, может дать мне +25% энергии, но занять 8 часов времени.

Почти у всех людей так.

Когда вы начинаете отталкиваться не от тайм-менеджмента, а от менеджмента своей энергии, то неизбежно будете уделять внимание более правильным вещам:

Захочется исключать слишком затратные источники информации, людей, процессы, отношение к вещам, траекторию своей деятельности. Так вы будете адаптировать свою работу и жизнь под свои уникальные ритмы и предпочтения.

Перейти с управления временем на управление энергией — это даёт эффективность и продуктивность. Которые, в свою очередь, приносят новые результаты.