Друзья, с новым удивительным днем, с новыми возможностями🔥 💥День 6💥 Сегодняшний день — о самом фундаментальном конфликте человеческой психики - о праве просто быть. Мало людей, в действительности кто родился с этим правом. ‼️Правом быть по праву рождения. Потому что в самой глубине вина редко говорит: «ты сделал плохо». Гораздо чаще она проявляется в следующем ощущении: «я сам по себе — уже не правильный, недостаточно...». И эти качели убогость и перфекционизм - две стороны одной медали. Внутренняя убогость, не внешняя, такое самовосприятие себя толкает человека полировать себя и внешне - фитнесМАНИЯ, и внутренне бесконечное развитие, достигаторство и прочее. А извне это воспринимается как успешность, приправленная перфекционизмом. И если это убеждение живёт в человеке, он может прожить целую жизнь, стараясь заслужить разрешение на существование только при наличии определённых социальных фантиков. Отсутствие социальной мишуры, остановка в делах, позволение просто быть и жить без достигаторства - это непереносимое состояние для психики, я недостаточно... , значит, меня не будут любить и не любят, и так далее. Для таких людей счастливые, довольные жизнью люди, которые наслаждаются жизнью, без пятерок, достижений, эффективности и надрыва - красная тряпка. Это триггер, потому что себе не позволено право быть.
‼️С точки зрения психосоматики, чувство «я должен заслужить» закрепляется в теле как постоянная готовность доказать, объяснить, подтвердить, соответствовать. Тело перестаёт быть домом и становится проектом. Такие люди часто: — держат спину напряжённой, замороженны — боятся занимать пространство, себя везде ощущают лишними — ощущают неловкость без причины, — испытывают стыд за усталость, за потребности, за слабость, — ощущают, что их присутствие как будто требует оправдания.
На уровне органов это отражается в дыхательной системе, в коже, в иммунных реакциях, в хроническом напряжении диафрагмы. Тело словно всё время находится в состоянии: «я здесь временно и по условию».
‼️В духовной психологии вина, связанная с правом быть, рассматривается как утрата контакта с собственным источником. Человек перестаёт ощущать себя неотъемлемой частью жизни и начинает воспринимать себя как исключение, как ошибку, как условную форму. Он может быть успешным, любимым, реализованным, но внутри всё равно остаётся тонкая нить: если я перестану стараться, меня не станет. И здесь возникает парадокс: человек живёт, но не чувствует, что имеет право жить без условий. Душа же не знает условий. Она знает только присутствие. Я есть только если я в гонке, эффективен, но это даже не та настоящая эффективность, это просто создаваемая бесконечная суета, выражающаяся в огромном количестве беспорядочных действий - 💥особенно это видно у женщин, я и мама, я и бизнес- леди, я и хозяйка, я вообще универсальна, а потом почему- то выгорание и упрёки, что все меня используют, я и это и то делаю, умница, красавица, комсомолка... а меня не любят 💥У мужчин это больше проявляется в достигаторстве, в вечной гонке за всем и все, для галочки, для отчётности перед друзьями, коллегами, родителями. Когда нет права на жизнь, скажем так, такого органа, то твоя жизнь это статусы в сетях, как я красиво живу, оцените. Мне нужно всегда быть на "сцене" общества, что мою жизнь ЗАМЕТИЛИ И ОЦЕНИЛИ. Если я не выложу и не заметят, не получу обратную связь извне, значит, жизни нет для меня. И меня в жизни тоже нет.
✨Тот, кто с рождения имеет это право, или пришел к нему через внутреннюю работу с собой, живет свою классную жизнь, и не оповещает весь мир об этом. Потому что моя жизнь и все, что в ней происходит, это и есть интимный разговор с Богом. А не полоскание на виду у всего Хутора Кукуево. Люблю метафорично))
✨Тот, кто без права просто быть, не может позволить себе, если проведет день, ничего не делая, он потом наказывает себя - в виде наверстывания во всем, или взять на себя больше чем можешь, и потом надорвавшись, рассказывать, что вот все неблагодарные, один я все делаю, без меня мир рухнет, никто кроме меня. Думаю, знакомые ситуации)))
