⠀ Страх близости редко возникает на пустом месте. Чаще всего - это результат взросления в дисфункциональной семейной системе. ⠀ Когда ребёнку приходилось: ⠀ - адаптироваться к нестабильным взрослым - подавлять собственные эмоции - сохранять видимость «нормальной семьи» ⠀ он усваивает: - близость - это риск, - любовь - это боль, - спокойствие - это пустота. ⠀ Во взрослом возрасте такие люди тянутся не к надёжности, а к знакомому напряжению. Не потому что хотят страдать, а потому что иначе психика не распознаёт любовь. ⠀ Изменения начинаются с отказа от установки «не думай о себе». И это один из самых сложных шагов.