ДА, но кое-что хорошее он все-таки может

клиенты часто рассказывают  мне о том, как справлялись с трудностями до начала работы со мной с помощью нейронок. и я не стыжу и не ругаю их за это! так они нашли выход из положения, потому что это доступное средство хоть ненадолго, но помогало

почему ии не может обеспечить терапию: • терапия со специалистом — это про контакт с живым человеком. иногда я сознательно могу поступиться анализом, техниками и отдать сессию под возможность быть услышанным живым человеком (психологом), которому можно довериться

• ии дает общие ответы. нейронка не разбирает конкретно вашу ситуацию, а выхватывает общие формулировки и дает на них рекомендации, которые не были подстроены конкретно под вашу ситуацию. поэтому их эффективность может быть почти нулевой

• ии не учитывает огромное количество доп. факторов. джпт не замечает вашу мимику, тембр голоса. ии не может отследить момент, когда вы уже устали и нужно менять ход сессии, а то эффективность будет потеряна

НО я понимаю, что полностью отказаться от джпт сложно, поэтому предлагаю вам альтернативу— Dzeny, нейронка, которая была разработана именно для терапии

ВАЖНО! это не замена терапии, а инструмент для самопомощи между сессиями

я уже протестила приложение на себе около 5-7 минут говорила с ии терапевтом по поводу ситуации, которая меня немного тревожила. поняла, что Dzeny — это удобный автоматизированный дневник для рефлексии в вашем телефоне, который еще и создает структуру для анализа за вас

поговорили с нейронкой, вспомнили, что меня поддерживает, и я отправилась это исполнять >> https://t.me/korochkavam