Уже на рабочем месте, уже «пнули» себя сегодня? Мол, давай, соберись, где новый проект на миллиард?!

Не хочу вас разочаравовывать, но кнопки «пуск» у нас с вами нет. Попытка резко рвануть с места может привести к выгоранию уже к февралю.

Ни в коем случае не призываю лениться. Рекомеедую быть мудрыми. На сегодня ваша «задача максимум» - восстановить силы и настроиться на работу.

Как? Есть такая практика, наверняка слышали/читали: «одно маленькое дело». Не список из 20 дел. А одно. Неважно – самое сложное или самое простое, важное или незначительное. Наметили дело. Сделали его сегодня и можете с чистой совестью выдохнуть. Этот принцип позволяет не гоняться за чужими достижениями, снижает тревожность, повышает эффективность.

Пока одно дело в день. Как появятся силы-будете делать больше. А может быть это одно дело в день и есть ваш ритм, который приведет вас к высоким достижениям и результатам.

Не оглядывайтесь ни на кого. Не сравнивайте. Для высокого прыжка сначала нужно научиться отталкиваться 😊