Меня зовут Иван и я Черный пояс по BJJ. Друзья, я предлагаю вам погрузится в мир brazilian jiu-jitsu, как его еще называют шахматы на борцовском ковре. Много людей из сферы it увлекаются и остаются в данном виде единоборств. Какие плюсы можно выделить: 1.Учимся управлять своим телом и эмоциями под давлением 2.Ситема поясов и возрастная градация позволяет находить себе равных и выступать с равными на соревнованиях. 3.Единоборство для девушек и мужчин 4.Подтянутое тело и гибгость из-за не привычных нагрузок 5.Музыка и хорошая атмосфера 6.Индивидуальный подход и возможность персональных тренеровок в москве и МО

Готов тренировать группы на их площадккх или на своих. Пишите кому интересно. https://www.instagram.com/ivan_hard_worker?igsh=MTBsc3Z6OWxxc3Zpbw==&utm_source=qr https://www.instagram.com/88bjjclub?igsh=czlkeWl1N2ppeXh5&utm_source=qr https://vk.ru/88bjjclub