Передайте вашему HR-директору

Ребята из Oxford University сделали Work Wellbeing Playbook - краткое описание наиболее эффективных, научно обоснованных методов, которые, как показано исследованиями, улучшают самочувствие на рабочем месте.

Почему это важно - большую часть активного времени мы проводим на работе. И можно сколько угодно выстраивать личный wellbeing, следить за питанием, сном и т.д., но если на работе нет ощущения комфорта с точки зрения нагрузки, отношений с коллегами и руководством, а также общей атмосферы, то это легко нивелирует все личные усилия и заметно снижает качество жизни в целом.

Рекомендации разбиты на отдельные блоки:

• Развитие
• Отношения
• Независимость и гибкость
• Разнообразие и самореализация
• Заработок и льготы
• Риск, здоровье и безопасность

Есть там, конечно, и идеи, не самые популярные среди руководства и собственников бизнеса. Например:

«Выгорание - это проблема системы, а не человека. Наиболее эффективные меры - не тренинги по стрессоустойчивости, а изменение самих условий работы».

В прикрепленном файле - презентация на русском, в которой собрана лишь часть идей из плейбука. Все презентации (на английском) можно скачать у них на сайте.