Каникулы январские праздники закончились быстрее, чем получилось восстановиться. Вместо ощущения «рвать и метать» — шум в голове, ноль мотивации и желание просто спрятаться от задач и вообще от всего на свете.

Но не переживай, в начале года с этим сталкиваются многие. Чаще всего это не выгорание, а накопившаяся усталость и потеря фокуса ☹️

И такой период важно прожить грамотно, чтобы дать мозгу передышку и вернуть себе свои силы. А в этом тебе помогут советы эксперта Карьерного маркетплейса hh, профориентолога и карьерного психолога Ольги Енютиной ❤️