«Если забота о родителях выматывает, а не наполняет»

Друзья! Хочу поговорить с вами начистоту о том, что забота о самых близких — о наших стареющих родителях — может быть не только светлой, но и невероятно тяжёлой. Знакомо ли вам это состояние?

*   Фоновая тревога 24/7. Телефон всегда на виду. Каждый тихий час в родительском доме отзывается напряжением в вашем теле. *   Чувство вины. Вы не можете быть в двух местах сразу. Работа, свои дети, личная жизнь — и где-то в этом списке «на потом» остаётся спокойный разговор с мамой или прогулка с папой. *   Выгорание. Вы отдаёте столько сил, что к вечеру не остаётся ни на что. Раздражительность, усталость, ощущение, что вы — плохой сын или дочь. Хотя делаете, кажется, всё возможное. *   Ощущение беспомощности. Вы не врач, не психолог, не IT-специалист. А проблемы приходят комплексные: то здоровье, то тоска, то сломался роутер, то мошенники позвонили.

Я прошёл через это сам. И я понял главное: так быть не должно. Забота не должна разрушать того, кто заботится.

Проблема не в том, что мы плохие дети. Проблема в том, что мы остаёмся один на один с вызовом, к которому нас никто не готовил. У нас нет инструкции, нет инструментов, нет системы. Есть только любовь, которая, сталкиваясь с хаосом, превращается в стресс.

Именно поэтому мы создали «ИнтерПенсионер».

Мы не верим в то, что один лишь звонок раз в неделю может решить проблему одиночества и безопасности. Мы верим в системный подход, где технологии становятся вашим помощником, а не ещё одной головной болью. Что мы предлагаем?

1.  Приложение — ваш цифровой помощник. Оно даёт не иллюзию контроля, а реальное спокойствие. Один взгляд на экран — и вы видите, что у родителей всё в порядке. Это ваш тихий союзник, который дежурит, когда вы не можете. 2.  Онлайн-курсы «Цифровой попечитель» — ваша инструкция и поддержка (в перспективе). Это не про теорию. Это про ваш конкретный план действий. Как выстроить дистанционную заботу? Как говорить на сложные темы? Как подобрать технологии «умного дома»? Как не сгореть самому? Мы собрали опыт экспертов Тольяттинского государственного университета, социологов, геронтологов, психологов и юристов в пошаговые программы, которые превратят хаос в управляемую систему. 3.  Сообщество волонтеров «Жить заново» — чтобы вы не оставались одни.Вы сможете общаться с единомышленниками, кто проходит тот же путь. Делиться опытом, поддерживать друг друга и находить решения.

Наша цель — не добавить вам ещё один гаджет. Наша цель — вернуть вам чувство уверенности, времени и душевных сил. Чтобы забота снова стала проявлением любви, а не источником постоянного стресса. Давайте делать заботу осознанной и спокойной. Вместе.

P.S. Первый шаг можно сделать уже сегодня — просто скачайте приложение и попробуйте его базовые функции. Это бесплатно.

Скачать приложение https://interpensioner.ru/

С уважением и пониманием, Александр Коновалов основатель проекта

#интерпенсионер #цифровойпопечитель #заботаородителях