Не моя работа, 3 признака.

Иногда кажется, что нужно просто отдохнуть, например взять отпуск или дождаться очередных выходных/праздничных дней.

Но есть признаки, по которым можно понять, что причина глубже.

ПЕРВЫЙ ПРИЗНАК. Отдых не восстанавливает. Даже после выходных или отпуска вы возвращаетесь в то же состояние напряжения и внутреннего сопротивления.

ВТОРОЙ ПРИЗНАК. Раздражают обычные задачи. То, что раньше давалось спокойно, начинает вызывать злость, апатию или ощущение бессмысленности.

ТРЕТИЙ ПРИЗНАК. Появляется страх будущего. Не просто усталость от текущей работы, а тревога от мысли, что так может продолжаться ещё годы.

В такие моменты люди часто думают, что с ними что-то не так.

На самом деле это часто сигнал несоответствия. Между тем, кем человек стал, и тем, как он сейчас живёт и работает.

И здесь очень важно не пытаться «починить» себя курсами, отпуском или срочным поиском новой работы.

Гораздо важнее сначала разобраться, почему именно стало тяжело, какие страхи и ограничения включились и какие ресурсы у вас есть на самом деле.

Именно с этого я начинаю профориентационную диагностику. Не с профессий, а с человека и его состояния.

Если вы узнали себя хотя бы в одном пункте, это не значит, что пора срочно увольняться, а значит, что пора перестать игнорировать себя и спокойно разобраться, куда и зачем вы хотите двигаться дальше.

Пишите в личку @tatianaermakova6 расскажу с чего начать.