Тест на склонность к прокрастинации Инструкция: Ответьте на каждый вопрос, выбирая наиболее подходящий вариант. За каждый ответ начисляются баллы: • Никогда — 1 балл • Редко — 2 балла • Иногда — 3 балла • Часто — 4 балла • Всегда — 5 баллов

Интерпретация результатов: • 10-20 баллов: Низкая склонность к прокрастинации. Вы хорошо управляете своим временем. • 21-30 баллов: Умеренная прокрастинация. Иногда откладываете дела, но в целом контролируете ситуацию. • 31-40 баллов: Высокая прокрастинация. Откладывание дел стало привычкой, требуется работа над собой. • 41-50 баллов: Критическая прокрастинация. Необходимо срочно принимать меры для изменения поведения. Важно: Результаты теста носят рекомендательный характер. При высоких показателях рекомендуется обратиться к специалисту для разработки индивидуальной стратегии борьбы с прокрастинацией.