Наблюдение за природой, свобода быть неудобным, отсутствие тревоги — молодые люди по-разному объясняют, что такое счастье, но сходятся на том, что это мимолетное ощущение, движение к которому само по себе ценно. С нейробиологической точки зрения, счастье — это мощный «коктейль» из дофамина, серотонина, окситоцина и эндорфинов, который меняет восприятие мира. Магистр психологии, коуч MCC ICF Юрий Мурадян поясняет, что благодаря такому «коктейлю» мозг начинает видеть возможности вместо угроз, появляется смелость, творческий подход и доверие к окружающим.
«Получается, что, заботясь о своем счастье, человек «буквально апгрейдит свой мозг», — утверждает коуч.
🟧 Forbes Young
В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки
