Мне кажется, это всем понятно, но лучше проговорить. Не стоит в первую неделю сразу хвататься за все задачи, за все цели, которые у вас есть. Сразу ставить спорт в расписание. Ваш мозг 2 недели был в салатах, а тут ему нужно сразу думать и браться за завоевание мира.

Чтобы запал сохранился на целый год, я бы точно посоветовала вкатываться медленно: пересмотреть свои задачи, попробовать поставить лишь 1 занятие спортом, оставить себе эти выходные на адаптацию.

Я тоже не стала ставить все свои активности сразу: на этой неделе только теннис, танцы, английский и рисование по fashion-иллюстрации. И этого достаточно. Потом буду постепенно добавлять.