🔥Суть дня: Прощение себя — это не завершение работы, это смена направления. Это квантовый разворот, после которого ты больше не идёшь по инерции старой версии себя.

💥Практика дня💥 ✨Закройте глаза. Просто почувствуйте: состояние себя без внутренней вины, состояние тотального доверия, открытости жизни, благости. ‼️Это и есть состояние Я ЖИВОЙ‼️ Как дышит тело. Как раскрылась грудь. Выпрямилась спина. ‼️Через практику - медитацию вы автоматически приходите в это состояние. Даже если никогда не испытывали. ‼️Без медитации возможно, но это будет поверхностно, при ситуациях - проверках, рептильный мозг возьмёт свое нежели неокортекс, и вина активируется на раз-два. Вот в этом и плюс телесно-ориентированной практики плюс работа с подсознанием. ✨Затем тихо скажите: «Я разрешаю себе двигаться из этого состояния». И позвольте телу запомнить его. Сегодня мы меняем точку присутствия. И этого достаточно, чтобы реальность начала перестраиваться.