Лучше под замок😅

Счастливчик, завидую🥲я так не умею

В таком же формате нахожусь, но подозреваю, что лень и выгорание к этому причастны

Тоже включаю режим «не беспокоить» 🙌

Еще попробовала отключать цвета на смартфоне на выходные, мне помогает)

Да. Я этот инструмент также периодически использую. Совсем чб ограничивает определённую навигацию (так как мозг уже привык частично ориентироваться по цвету), поэтому немного цвета оставляю. Ощущается, что голова начинает отдыхать от избытка мелькающих цветов. И в телефоне уже не так интересно просто скроллить)😄

Это правда. Для девушек более актуально наверное отключение цветов как защита от Золотого Яблока и ВБ 😅 в черно-белом товары не выглядят интересно

Иногда не хватает таких учителей, которые отберут смартфон и все, никакой зависимости😅

И зависимость никак не мешает жить и работать?)