Чувство контроля на короткой дистанции даёт облегчение. "Всё контролирую — значит, всё будет хорошо".

Но в этом же и его главная ловушка, которая подчиняет нас сверхонтролю.

На длинной же — он требует от вас постоянного напряжения, чтобы вы были всёёё время на чеку.

Тем самым превращая вашу жизнь в перманентно тревожное состояние. Как натянутую тетиву.

И поскольку контролировать всё нереально, невыполнимая задача — в этой позиции вы будете всегда в проигрыше.

#сверхконтроль@psyiceberg