🤔Я долго думала, что выгорание это вопрос нагрузки.

😰Много задач, мало отдыха, высокий темп. Как-будто бы все очевидно.

Недавно я прошла диагностический тест, который используют в работе с командами и руководителями. И он дал очень точный фокус не на «что со мной не так», а на в каких условиях мои сильные стороны начинают работать против меня.

Например, я очень ориентирована на людей, смыслы и процесс.

Я хорошо чувствую команду, умею поддерживать, удерживать атмосферу, помогать другим расти.

Но тест чётко показал и другую сторону: ➡️жёсткий KPI без объяснения «зачем» для меня это прямой путь к выгоранию ➡️конкурентная, агрессивная среда не включает во мне драйв, а медленно обнуляет ➡️размытые задачи и особенно отсутствие обратной связи (ох, сколько раз я об это спотыкалась) забирают энергию сильнее, чем высокая нагрузка.

Вот это было для меня удивлением!

🙁Оказалось, что выгорание - это не слабость человека и не усталость от задач.

Это часто несовпадение среды, роли и внутренней природы.

Именно об этом мы подробно говорили в подкасте с Марией Будняковой — о том, как работают команды и зачем руководителю видеть не только потенциал, но и зоны риска.

В выпуске мы обсуждаем: 1️⃣ как тестирование помогает собрать более устойчивые команды 2️⃣почему универсальные KPI не работают для всех 3️⃣как заранее увидеть точки выгорания 4️⃣и как управлять людьми, не ломая их

Кстати, тест может пройти каждый абсолютно бесплатно.

Для себя я унесла простой, но важный вывод:мне критически важно выбирать не только чем я занимаюсь, но и в каких условиях.

🎧 Слушайте подкаст с Марией Будняковой по ссылке https://poleznyichas.mave.digital/ep-48

Если хочется больше классных идей о командах и людях, подписывайтесь на канал «Идеальная команда» — там делятся мыслями, которые помогают по-новому смотреть на работу и на себя.

Подписывайтесь на нас в Apple Podcast Яндекс Музыка, Вк, YouTubeMusic, Литрес

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки