ЧЕК - АП ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ СФЕРЫ

Недавно сдавала анализы, проверяла свои “дефициты” И меня осенило: с нашей работой - та же история. Там тоже бывают критические нехватки, от которых все валится из рук и нет никакого драйва.

Я собрала для вас этот чек-лист профессиональных “витаминов”. Пройдитесь по списку и проверьте себя:

📎Витамин D/Солнечные моменты В вашей работе есть хоть немного радости, искорок и ощущения “я молодец”? Или сплошной пасмурный день?

📎Магний/Стабильный фон Вы работаете в относительно ровном режиме или в режиме “вечного пожара” и авралов, от которых дергается глаз?

📎Витамин B12/Внутреннее топливо Вам хоть что-то в задачах по-настоящему интересно? Есть в работе азарт и применение ваших сильных сторон?

📎Омега-3/Осмысленность Вы видите, зачем делаете свою работу? Понимаете, как ваш вклад влияет на общее дело? Или вы как белка в колесе?

📎Железо/Признание Ваши усилия кто-то замечает? Есть чувство, что ваш труд ценится?

Если по какому-то пункту - провал, это и есть ваш профессиональный дефицит. Именно он может быть причиной усталости, апатии и мыслей “ну вот опять на работу”.

P.S. Карточки по каждому “витамину” - в файлах к посту. Сохраняйте себе и используйте как чек-лист для регулярной проверки.

Делитесь, какой дефицит нашли у себя👇