Доброго утра❤

❗️Предлагаю прочесть, если есть состояние усталости от всего, ощущение, что хорошего в жизни мало, что затрачено много усилий и мало результатов, если что-то как-будто не так или кто-то как-будто не такой.

Помните мультик про золотую антилопу? Когда еще, еще и еще, дай больше, сделай еще лучше, прыгни еще выше, реши еще сложнее и т.п. становится фокусом внимания практически нет положительного обратного подкрепления. Все время состояние «не до». Сколько не дай-все мало, сколько не сделай-все не так.

Мир красивых картинок, жизнь достигатора, решалы так затягивает, что уже сложно поймать цепочку, когда все пошло не так и то, что радовало раньше уже совсем не радует странным образом. И даже чувство юмора не всегда помогает.🤷‍♀️😁

👉Следствие: ▶️меньше радости, ▶️меньше приятных коммуникаций, ▶️меньше положительных результатов, ▶️меньше удовольствия в жизни, от жизни,

▶️больше еще более сложных целей, ▶️больше желания что-то сделать с собой, ▶️что-то сделать с другими, миром, ▶️поиски виноватых, ▶️недовольство всеми и собой, своей жизнью, ▶️потеря смысла жизни в итоге. ▶️депрессия.

И если в этой цепочке начать искать след, как в анекдоте, главное не нарваться в ходе расследования на свой собственный след, на себя.😁 Тут без варианта. Непременно нарвемся. Если честно подумаем.

Что поломалось? Что происходит в такие периоды?

Расскажу в следующем посте 😉

Отличного субботнего дня❤️🙌