Вроде все знают о вреде многозадачности.

А чтобы в условиях информационного перегруза успешно фокусироваться и убирать лишнее — полезно делать это с удовольствием. Можно почитать про Joy Of Missing Out

(возможно, знание об этом механизме помогает выключать влияение ~таймеров обратного отсчета для спец. условий и прочих "хватай вокзал, мешки отходят!")