✍Недавно неожиданно для себя самой меня похвалила девушка в спортзале, сказала, что ей нравится моё телосложение и фигура. И я честно удивилась и подумала ну тут работы ещё ,как говорится непочатый край, если честно. 😅

А потом поймала себя на мысли,да блин, камон,стоп, хватит, 🫸 мы всё время куда-то бежим. Стараемся стать лучше — питание, спорт, ведём своего рода разные чек-листы, челленджи себе устраиваем, и это также касается работы/семьи и т.д.

Иногда это превращается в бесконечную гонку, где тебе вечно недостаточно и как говорится “нет предела совершенству”. И при этом мы так редко останавливаемся и говорим себе.

Я молодец. Я сегодня постаралась. Да, где-то не получилось. Да, где-то схалтурила. Да, не идеально — и что. Это не обнуляет путь ведь.

Есть одна фраза, которая мне очень откликается:  если ты не видишь прогресса — посмотри, какой ты была год назад.

Иногда считаю важный шаг — не бежать вперёд, а остановиться, оглянуться и честно сказать себе: блин, а я ведь реально выросла. И это, если честно ведь очень важно и ценно делать периодически.