**как часто вы не добиваетесь целей из-за того, что не смогли «приручить» привычку?

поверьте, почти всегда!** поэтому предлагаю обратить на это внимание и ознакомиться с описанием программы клуба по неделям:ЭКОЛОГИЯ ПРИВЫЧЕК ФЕВРАЛЬ: погружаемся в тему и начинаем действовать неделя 1: старт и фокус индивидуальные коуч-сессии, чтобы определить личный запрос и сформировать цели на поток

неделя 2: анатомия привычки учимся «препарировать» свои автоматизмы, чтобы понять, как они работают изнутри, смотрим и разбираем фильм, как метафору укоренения новых идей

неделя 3: экология изменений учимся считать «цену» новой привычки для своей жизни и договариваться с собой на будущее, чтобы не бросить на 3-й день

неделя 4: челлендж «фундамент» практика внедрения одной выбранной микро-привычки с помощью 7 креативных ежедневных лайфхаков

МАРТ: собираем инструменты и расчищаем пространство неделя 5: глубина групповые коуч-сессии для проработки личных запросов и сложностей в поддерживающем кругу

неделя 6: креативный арсенал учимся проектировать пространство вокруг себя так, чтобы оно работало на привычку, и «крадём» эффективные поведенческие паттерны у гениальных киногероев

неделя 7: челлендж «пространство для нового» агрессивная и освобождающая чистка ментального, цифрового и физического балласта, который мешает изменениям

неделя 8: итоги и интеграция заключительные сессии, чтобы подвести итоги, закрепить прогресс и собрать свою личную «карту инструментов» - готовый набор работающих методик для мягких изменений в будущем

открываю запись, пишите @alyonahere****, чтобы «застолбить» за собой местечко 😊