Наши ограничения иногда сильнее реальности. Я очень люблю бегать утром. Бегаю в любое время года уже 8 лет. Это мой способ включать голову и держать себя в форме. Прошлую неделю был в Екатеринбурге. На улице -28, иногда -30. Каждое утро я вставал, смотрел на градусник и… расстраивался. “Ну как тут бегать, когда -28?” И так прошла неделя. Я страдал. Не бегал. А мой Whoop честно показывал: нагрузки мало. Потом я приехал в Москву. Два дня работаю коуч-консультантом с Филиппом Гузенюком и командой на форуме “ДЕЛО ГОДА 2026”. В первое же утро радостно побежал перед работой. Сегодня тоже бегал. Легко, с удовольствием, без внутреннего сопротивления. А потом, уже на сшивке команды по итогам форума, узнаю: вчера в Москве было -27. И вот тут меня накрыло. В Екатеринбурге я видел цифру на градуснике и заранее ставил себе потолок: “это невозможно”. В Москве я цифру не видел - и просто сделал. Температура почти та же. Разница - в моей голове. #большечемдумаешь #личнаястратегия