СКАЗАТЬ ОБ УЯЗВИМОСТИ
Друзья, зачастую клиенты на сессию приносят то, что сказать близкому не могут. И это более чем понятно. Любой диалог о взаимоотношениях предполагает уязвимость. Особенно если он касается тонких моментов, каких-то переживаний, боли, обид и так далее.
И я, как специалист, конечно же готова с вами все это разобрать, осознать и помочь прожить. Да, не все мы можем принести близким и решиться сказать, но часто в этом и кроется исцеление. Когда вы с детства помните и храните обиду на родителя за то, что он где-то вас не принял, не понял, осудил, накричал, то вы с этим живете всю жизнь. Каждый раз перепроживая травму там, где сталкиваетесь с похожим чувством.
И да, нет гарантии , что когда вы это скажете во взрослом возрасте своему папе или маме, вы наконец-то получите то самое одобрение, понятость, любовь, которую так жаждете с самого детства и на которые имеете полное право. И, возможно, как будто еще раз поймете, что делиться не было смысла. Но сделать это единожды смысл есть, потому что вы наконец это СКАЖЕТЕ.
Осмелитесь, решитесь, выплачете, выскажите и часть боли вместе с этим уйдет. Поймут вас и примут - хорошо. Не поймут - и так бывает. Вы над этим не властны. Но вы во власти с этим что-то сделать дальше. Что? Каждый решает сам.
Признать, что родитель на какой-то эмоциональный ответ не способен. Обратиться к тому человеку, кто способен, получить поддержку и признание. Там, где это станет возможным. Д_ать признание самому себе за смелость_ и возможность наконец делать то, что вы считаете нужным, похвалить себя за это. По той простой причине, что теперь ВЗРОСЛЫЙ - это вы. И уже ваша обязанность - справляться с тем, где вы чувствуете просадку или дефицит.
С любовью, Оксана Рощина
