11 спринтов на 2026 год. Календарь для тех, кто устал «брать себя в руки». Итак, январь мы посвятили честности. Разобрали завалы в голове, закрыли долги перед собой, выдохнули. Теперь — время системы.

Не для роботов. Не для «гениев продуктивности». Для живых людей, у которых бывает «не могу», «не хочу» и «выгорел».

Это — ваша карта на год. Не список тем, а навигатор по вашим состояниям. Каждый спринт — это ответ на сезонный вызов для вашей психики. И инструменты, чтобы пройти его не на силе воли, а на понимании.

Механика простая:

3 недели — практика и погружение. 1 неделя — перерыв, интеграция, жизнь. Старт в феврале. Финиш — в декабре. Без авралов. Без «догнать и перегнать».