Я поставил себе цель - решать минимум по одной задаче в день. Казалось бы, ничего такого, раскидываешь рабочие задачи, расставляешь приоритеты, где решение одной задачи в день явно ниже приоритетом, чем рабочие задачи. По итогу приступаешь к решению задачи к концу дня, когда ни сил, ни желания нет. Выход оказался очень простым - одна задача в день - разминка перед работой. Заварил кофе - посидел, подумал над задачей - попробовал решить. Максимальное количество времени, которое можешь позволить себе на решение задачи - 1 час. Не удалось/не успел - спросил ИИшку, они очень хорошо поясняют и знают задачи с лит кода по их номеру. По итогу задача решена, ты размял свой мозг, привычка решать задачи продолжает вырабатываться